Author: Espoir Radio

Surmonter la peur et embrasser ses propres talents Cette année, j’ai décidé d’apprendre à nager. Oui, je l’ai dit. J’ai 25 ans et je ne sais pas nager. Personnellement, je trouve ça plutôt embarrassant, car je viens de Floride. En fait, j’ai grandi à 15 minutes de la plage. Et en plus, j’avais une piscine […]

Une de mes amies conduit une voiture de haute technologie. Récemment, elle m’a dit avoir eu des soucis avec sa voiture. En conduisant, elle a roulé sur un clou qui a crevé un de ses pneus. Cependant, l’une des caractéristiques de sa voiture technologiquement avancée est qu’elle l’avertit lorsque la pression d’air des pneus diminue. […]

Le stress n’est pas toujours une mauvaise chose. Le désarroi, par contre, peut avoir des répercussions négatives sur notre santé. Le véritable défi que posent l’adoption de comportements plus sains et de changements durables, c’est la constance. La santé émotionnelle est un élément crucial du bien-être personnel. Stressés Le stress est une réponse humaine naturelle face […]